06 - 51 450 460

logo kvadesmidse  
06 - 51 450 460

Groepscoaching

rabarber buiten

Wil jij samen met andere vrouwen werken aan een gezonde leefstijl? Wegens succes start in april een tweede groep. Deze groepschoaching bestaat uit max. 8 vrouwen die samen een jaar lang werken aan een gezonde leefstijl en continu begeleiding van mij krijgen. Ik help jullie om gezonder te eten, meer te bewegen, minimale stress te ervaren, meer energie te hebben, voldoende slaap te krijgen en genoeg ontspanning te hebben. Met als resultaat balans op al deze vlakken, ook hormonaal. Voor iedereen kan de focus ergens anders liggen. Om de zes weken komen we bij elkaar om persoonlijke doelen te stellen, de voortgang te bespreken, ervaringen te delen, nieuwe kennis op te doen en elkaar te motiveren en inspireren. Tijdens deze bijeenkomsten bereiden we ook samen een gezonde, lekkere en verantwoorde maaltijd. Gezellig, leuk en leerzaam!

  •  Data: zaterdag 02-04, 21-05, 09-07, 20-08, 01-10, 26-11 allemaal in 2022
  • Tijd: 10.00 uur tot ± 14.00 uur
  • Data: zaterdag 15-01, 12-03, 09-04, 04-06, 10-09, 12-11 allemaal in 2022
  • Locatie: Kookstudio De Smidse, Meterikseweg 80a, 5961 CX Horst 
  • Kosten: € 450,- per persoon (incl. zes bijeenkomsten met aansluitend een kookworkshop)
  • Inclusief een excursie naar een biologische boer, Peoples Farm

Lukt het toch niet helemaal met die goede voornemens? Geef je dan op via onderstaande link naar het contactformulier.

Contactformulier

Inloggen is alleen mogelijk voor cliënten van Kook- & Voedingsadvies De Smidse!

Inloggen